통증의 원인을 바로 알고 제대로 치료하는 것은 굉장히 중요합니다. 원인과 증상과 통증의 정도에 따라서 치료방법과 횟수는 굉장히 달라지게 되니까요.   ​   어느 날 어깨가 뻣뻣해지는 통증이 생기는 오십견 또한 마찬가지입니다. 오십견은 동결견 이라고도 불리며 만성적인 어깨 관절의 통증과 운동 범위의 제한을 일으키는 가장 흔한 질환 중 하나로, 특별한 원인이 없는 특발성 동결견과 다른 원인에 의해서 생기는 이차성 동결견. 두가지로 나뉘게 됩니다.   특발성동결견별다른 원인 등이 없이 발병하며 견관절 내의 연부 조직의 점진적인 구축으로 인해 통증과 능동적, 수동적인 관절 운동이 제한되는 질환입니다.​이차성 동결견당뇨병, 갑상선 질환, 경추질환, 흉곽 내 질환, 외상 등에 의해서 이차적으로 발생되는 동결견입니다.​ 50대의 나이에 빈번하게 발병한다고 하여 오십견이라는 별명이 붙었으나 최근에는 30대부터 70대까지 연령과는 무관하게 많이 나타나고 있는 질환인 동결견은 천천히 운동 범위가 제한되기 시작하는데 움직일 때마다 통증을 느껴서 처음에는 어깨를 안쪽으로 돌리는 것을 힘들어하다가 시간이 경과함에 따라서 빗으로 머리를 빗는다던가, 옷의 뒤 단추를 끼우는 것 등 일상적인 부분에까지 영향을 끼치며 통증을 호소하게 됩니다.         동결견은 자가회복 질환입니다. 운동 범위까지 제한되는 통증을 수반하지만 시간이 경과함에 따라서 1-2년 이내에 자연적으로 치유되는 것이 대부분입니다.   하지만 충분한 기간이 경과하였음에도 불구하고 통증이 사라지지를 않고 움직이는 가동 범위 또한 제한된 경우가 생길 수 있습니다. 이런 경우에는 수동적인 관절 운동을 통해서 관절의 운동 범위를 천천히 회복시켜가면서 뚝섬역정형외과에서 보존적인 치료를 진행하는 것이 기능 회복에 도움이 됩니다.     동결견의 치료를 위해서 환자의 신체 재생능력을 활성화시키면서 치료 효과를 볼 수 있는 대표적인 치료방법으로는 체외 충격파가 있습니다. 반복적인 충격파를 환부에 전달하면서 신경섬유와 혈관의 생성을 촉진하여 이물질을 분쇄하고 혈액순환이 원활하도록 하며 인대의 인장력이 강화되게 하는 등의 효과를 볼 수 있는 체외 충격파는 회전근개나 오십견등을 포함한 근골격계 질환의 치료에 좋은 효과를 볼 수 있습니다.   ​   [출처] 50대부터 걸리는 오십견? 이젠 아냐. 뚝섬역정형외과|작성자 시원통

안녕하세요.   성수동정형외과 서울숲시원통증의학과입니다.   퇴행성 관절염은 노화로 인한 질환으로 많은 분들이 해당 질환을 앓고 계십니다.   이처럼 퇴행성 관절염은 젊었을 때부터 올바른 관리를 진행해주시는 것이 좋으며 꾸준한 운동과 올바른 자세습관을 통해 증상을 예방해보시는 것이 좋습니다. 매년 국내 무릎 관절염 환자수는 늘어가고 있으며 타 질환보다 발병률이 높으므로 올바른 체중관리도 중요합니다.무릎 관절은 쓰면 쓸수록 닳게 되며 과체중이신 분들의 경우 체중부하가 더 무릎에 전달되어 증상이 빠르게 나타날 수 있습니다.   ​무릎관절염은 초기, 중기, 말기로 나누어 볼 수 있으며 손상 정도에 따라 구분되게 됩니다.   성수동정형외과 서울숲시원통증의학과에서는 초기 퇴행성관절염의 경우 무릎 재활치료, 약물주사 등 비수술치료를 통해 관절염 치료를 도와드립니다.성수동정형외과 서울숲시원통증의학과에서는 보존적 치료로 보조기 착용을 권해드릴 수 있으며 중기 이상부터는 수술적 치료가 필요할 수 있기 때문에 가급적 초기일 경우 비수술치료를 통해 빠른 개선에 도움받아 보시길 바랍니다.   퇴행성관절염이 심해진다면 관절 연골이 마모되어 염증을 발생시키며 통증이 극심하게 나타날 수 있어 일상생활을 불편하게 만들 수 있습니다.해당 증상 대부분이 해당된다면 퇴행성관절염을 의심해보시고 빠르게 성수동정형외과 서울숲시원통증의학과에 내원하셔서 맞춤 처방을 받아보세요.퇴행성관절염은 시간이 지나면 지날수록 더 심해질 수 있으며 자연 치유가 어렵기 때문에 알맞는 치료법을 통해 증상 악화를 막아야 합니다.   ​퇴행성관절염 초기 치료로는 도수치료를 통해 치료받아보실 수 있으며, 도수치료사가 해부학적인 지식을 토대로 통증이 느껴지는 부위의 관절 위치를 바로 잡아주며 손을 사용해 치료하기 때문에 부작용 등의 걱정을 하지 않으셔도 됩니다.   성수동정형외과 서울숲시원통증의학과에서는 퇴행성관절염 예방과 운동으로 수영을 권해드립니다. 수영을 한다면 무릎에 하중 무게를 주지 않으면서 운동에 도움이 되는 유산소 운동이기 때문에 퇴행성관절염에 좋습니다.   또한 일상생활에서 해볼 수 있는 스트레칭을 겸해주시는 것이 좋으며 서울숲시원통증의학과에서는 올바른 무릎 스트레칭 방법을 알려드립니다.   ​​   성수동정형외과 서울숲시원통증의학과는 넓고 쾌적한 대기실이 준비되어 있어 잠깐을 대기하셔도 편안하게 대기하실 수 있고 물리치료실을 비롯한 치료실과 검사실, 대학병원급의 기기들이 준비되어 있어 보다 정밀한 검사와 효과적인 치료들이 가능하므로 조기에 내원하셔서 여러 근골격계 질환 등에 상담을 받아보시길 바랍니다.   [출처] 성수동정형외과 퇴행성관절염 치료 어려워마세요|작성자 시원통